- This page was created by volunteers like you!
- Help us make it even better. To learn more about contributing to MEpedia, click here.
- Join the movement
- Visit #MEAction to find support or take action. Donate today to help us improve and expand this project.
Svenska:Järn
Från MEpedia
Originalartikel: IronAlla sidor på Svenska
 | This article is a stub. |
Järn är en väsentlig mineral som används till att skapa röda blodkroppar, vilka bär syre genom människokroppen.[1] The main source of iron is food.[1][2]
Funktion
Järnbrist kan orsaka en typ av anemi, men symptomen av järnbristanemi överlappar med megaloblastisk anemi som orsakas av Vitamin B12-brist och andra former av anemi.[3]
Källor
Teori
ME/CFS
Kosttillskott
Kostnad och tillgänglighet
Risker och bieffekter
Se även
- Anemi
- Vitamin B12-brist
- Hälsosam, balancerad kost
- Dr Lapps kosttillskottsrekommendationer
- Vegetarisk kost
- Vegan or Plant-based diet|Vegansk och växtbaserad kost
Vidare läsning
- Iron - Konsumentfakta, Office of Dietary Supplements(Kosttillskottsbyrån)
- Iron - National Health Service (Sjukvårdsmyndighet)
- Iron - Linus Pauling Institute Micronutrient Information Center (Linus Pauling Institutet Informationscenter för Mikronäringsämnen)
Referenser
- ↑ 1.0 1.1 "Vitamins and minerals - Iron". National Health Service. October 23, 2017. Retrieved January 10, 2022.
- ↑ Gersten, Todd (June 2, 2020). "Iron Fact Sheet for Health Professionals". Office of Dietary Supplements. Retrieved January 10, 2022.
- ↑ "Anemia". Penn Medicine. Retrieved January 10, 2022.
